Kisah Cinta Ali bin Abi Thalib dan Fathimah Az-Zahra

Ada rahasia terdalam di hati Ali yang tak dikisahkannya pada siapapun. Fathimah. Karib kecilnya, puteri tersayang dari Sang Nabi yang adalah sepupunya itu, sungguh memesonanya. Kesantunannya, ibadahnya, kecekatan kerjanya, parasnya. Lihatlah gadis itu pada suatu hari ketika ayahnya pulang dengan luka memercik darah dan kepala yang dilumur isi perut unta. Ia bersihkan hati-hati, ia seka dengan penuh cinta. Ia bakar perca, ia tempelkan ke luka untuk menghentikan darah ayahnya.

Semuanya dilakukan dengan mata gerimis dan hati menangis. Muhammad ibn ‘Abdullah Sang Tepercaya tak layak diperlakukan demikian oleh kaumnya! Maka gadis cilik itu bangkit. Gagah ia berjalan menuju Ka’bah. Di sana, para pemuka Quraisy yang semula saling tertawa membanggakan tindakannya pada Sang Nabi tiba-tiba dicekam diam. Fathimah menghardik mereka dan seolah waktu berhenti, tak memberi mulut-mulut jalang itu kesempatan untuk menimpali. Mengagumkan!Ali tak tahu apakah rasa itu bisa disebut cinta. Tapi, ia memang tersentak ketika suatu hari mendengar kabar yang mengejutkan. Fathimah dilamar seorang lelaki yang paling akrab dan paling dekat kedudukannya dengan Sang Nabi. Lelaki yang membela Islam dengan harta dan jiwa sejak awal-awal risalah. Lelaki yang iman dan akhlaqnya tak diragukan; Abu Bakr Ash Shiddiq, Radhiyallaahu ’Anhu”Allah mengujiku rupanya”, begitu batin ’Ali.
Ia merasa diuji karena merasa apalah ia dibanding Abu Bakar. Kedudukan di sisi Nabi? Abu Bakar lebih utama, mungkin justru karena ia bukan kerabat dekat Nabi seperti ‘Ali, namun keimanan dan pembelaannya pada Allah dan RasulNya tak tertandingi. Lihatlah bagaimana Abu Bakar menjadi kawan perjalanan Nabi dalam hijrah sementara ‘Ali bertugas menggantikan beliau untuk menanti maut di ranjangnya.
Lihatlah juga bagaimana Abu Bakr berda’wah. Lihatlah berapa banyak tokoh bangsawan dan saudagar Makkah yang masuk Islam karena sentuhan Abu Bakar; ‘Utsman, ‘Abdurrahman ibn ‘Auf, Thalhah, Zubair, Sa’d ibn Abi Waqqash, Mush’ab.. Ini yang tak mungkin dilakukan kanak-kanak kurang pergaulan seperti ‘Ali.
Lihatlah berapa banyak budak Muslim yang dibebaskan dan para faqir yang dibela Abu Bakar; Bilal, Khabbab, keluarga Yassir, ‘Abdullah ibn Mas’ud.. Dan siapa budak yang dibebaskan ‘Ali? Dari sisi finansial, Abu Bakar sang saudagar, insya Allah lebih bisa membahagiakan Fathimah.
‘Ali hanya pemuda miskin dari keluarga miskin. “Inilah persaudaraan dan cinta”, gumam ‘Ali.
“Aku mengutamakan Abu Bakar atas diriku, aku mengutamakan kebahagiaan Fathimah atas cintaku.”
Cinta tak pernah meminta untuk menanti. Ia mengambil kesempatan atau mempersilakan. Ia adalah keberanian, atau pengorbanan
Beberapa waktu berlalu, ternyata Allah menumbuhkan kembali tunas harap di hatinya yang sempat layu.
Lamaran Abu Bakr ditolak. Dan ’Ali terus menjaga semangatnya untuk mempersiapkan diri. Ah, ujian itu rupanya belum berakhir. Setelah Abu Bakr mundur, datanglah melamar Fathimah seorang laki-laki lain yang gagah dan perkasa, seorang lelaki yang sejak masuk Islamnya membuat kaum Muslimin berani tegak mengangkat muka, seorang laki-laki yang membuat syaithan berlari takut dan musuh- musuh Allah bertekuk lutut.
‘Umar ibn Al Khaththab. Ya, Al Faruq, sang pemisah kebenaran dan kebathilan itu juga datang melamar Fathimah. ‘Umar memang masuk Islam belakangan, sekitar 3 tahun setelah ‘Ali dan Abu Bakar. Tapi siapa yang menyangsikan ketulusannya? Siapa yang menyangsikan kecerdasannya untuk mengejar pemahaman? Siapa yang menyangsikan semua pembelaan dahsyat yang hanya ‘Umar dan Hamzah yang mampu memberikannya pada kaum muslimin? Dan lebih dari itu, ‘Ali mendengar sendiri betapa seringnya Nabi berkata, “Aku datang bersama Abu Bakar dan ‘Umar, aku keluar bersama Abu Bakr dan ‘Umar, aku masuk bersama Abu Bakr dan ‘Umar..”
Betapa tinggi kedudukannya di sisi Rasul, di sisi ayah Fathimah. Lalu coba bandingkan bagaimana dia berhijrah dan bagaimana ‘Umar melakukannya. ‘Ali menyusul sang Nabi dengan sembunyi-sembunyi, dalam kejaran musuh yang frustasi karena tak menemukan beliau Shallallaahu ‘Alaihi wa Sallam. Maka ia hanya berani berjalan di kelam malam. Selebihnya, di siang hari dia mencari bayang-bayang gundukan bukit pasir. Menanti dan bersembunyi.
‘Umar telah berangkat sebelumnya. Ia thawaf tujuh kali, lalu naik ke atas Ka’bah. “Wahai Quraisy”, katanya. “Hari ini putera Al Khaththab akan berhijrah. Barangsiapa yang ingin isterinya menjanda, anaknya menjadi yatim, atau ibunya berkabung tanpa henti, silakan hadang ‘Umar di balik bukit ini!” ‘Umar adalah lelaki pemberani. ‘Ali, sekali lagi sadar. Dinilai dari semua segi dalam pandangan orang banyak, dia pemuda yang belum siap menikah. Apalagi menikahi Fathimah binti Rasulillah! Tidak. ‘Umar jauh lebih layak. Dan ‘Ali ridha.

Cinta tak pernah meminta untuk menanti
Ia mengambil kesempatan
Itulah keberanian
Atau mempersilakan
Yang ini pengorbanan
Maka ‘Ali bingung ketika kabar itu meruyak. Lamaran ‘Umar juga ditolak.
Menantu macam apa kiranya yang dikehendaki Nabi? Yang seperti ‘Utsman sang miliarderkah yang telah menikahi Ruqayyah binti Rasulillah? Yang seperti Abul ’Ash ibn Rabi’kah, saudagar Quraisy itu, suami Zainab binti Rasulillah? Ah, dua menantu Rasulullah itu sungguh membuatnya hilang kepercayaan diri.
Di antara Muhajirin hanya ‘Abdurrahman ibn ‘Auf yang setara dengan mereka. Atau justru Nabi ingin mengambil menantu dari Anshar untuk mengeratkan kekerabatan dengan mereka? Sa’d ibn Mu’adz kah, sang pemimpin Aus yang tampan dan elegan itu? Atau Sa’d ibn ‘Ubaidah, pemimpin Khazraj yang lincah penuh semangat itu?
“Mengapa bukan engkau yang mencoba kawan?”, kalimat teman-teman Ansharnya itu membangunkan lamunan. “Mengapa engkau tak mencoba melamar Fathimah? Aku punya firasat, engkaulah yang ditunggu-tunggu Baginda Nabi.. ”
“Aku?”, tanyanya tak yakin.
“Ya. Engkau wahai saudaraku!”
“Aku hanya pemuda miskin. Apa yang bisa kuandalkan?”
“Kami di belakangmu, kawan! Semoga Allah menolongmu!”
‘Ali pun menghadap Sang Nabi. Maka dengan memberanikan diri, disampaikannya keinginannya untuk menikahi Fathimah. Ya, menikahi. Ia tahu, secara ekonomi tak ada yang menjanjikan pada dirinya. Hanya ada satu set baju besi di sana ditambah persediaan tepung kasar untuk makannya. Tapi meminta waktu dua atau tiga tahun untuk bersiap-siap? Itu memalukan! Meminta Fathimah menantikannya di batas waktu hingga ia siap? Itu sangat kekanakan. Usianya telah berkepala dua sekarang.
“Engkau pemuda sejati wahai ‘Ali!”, begitu nuraninya mengingatkan. Pemuda yang siap bertanggungjawab atas cintanya. Pemuda yang siap memikul resiko atas pilihan- pilihannya. Pemuda yang yakin bahwa Allah Maha Kaya. Lamarannya berjawab, “Ahlan wa sahlan!” Kata itu meluncur tenang bersama senyum Sang Nabi.
Dan ia pun bingung. Apa maksudnya? Ucapan selamat datang itu sulit untuk bisa dikatakan sebagai isyarat penerimaan atau penolakan. Ah, mungkin Nabi pun bingung untuk menjawab. Mungkin tidak sekarang. Tapi ia siap ditolak. Itu resiko. Dan kejelasan jauh lebih ringan daripada menanggung beban tanya yang tak kunjung berjawab. Apalagi menyimpannya dalam hati sebagai bahtera tanpa pelabuhan. Ah, itu menyakitkan.
“Bagaimana jawab Nabi kawan? Bagaimana lamaranmu?”
“Entahlah..”
“Apa maksudmu?”
“Menurut kalian apakah ‘Ahlan wa Sahlan’ berarti sebuah jawaban!”
“Dasar tolol! Tolol!”, kata mereka,
“Eh, maaf kawan.. Maksud kami satu saja sudah cukup dan kau mendapatkan dua! Ahlan saja sudah berarti ya. Sahlan juga. Dan kau mendapatkan Ahlan wa Sahlan kawan! Dua-duanya berarti ya !”
Dan ‘Ali pun menikahi Fathimah. Dengan menggadaikan baju besinya. Dengan rumah yang semula ingin disumbangkan ke kawan-kawannya tapi Nabi berkeras agar ia membayar cicilannya. Itu hutang.
Dengan keberanian untuk mengorbankan cintanya bagi Abu Bakr, ‘Umar, dan Fathimah. Dengan keberanian untuk menikah. Sekarang. Bukan janji-janji dan nanti-nanti.
‘Ali adalah gentleman sejati. Tidak heran kalau pemuda Arab memiliki yel, “Laa fatan illa ‘Aliyyan! Tak ada pemuda kecuali Ali!” Inilah jalan cinta para pejuang. Jalan yang mempertemukan cinta dan semua perasaan dengan tanggung jawab. Dan di sini, cinta tak pernah meminta untuk menanti. Seperti ‘Ali. Ia mempersilakan. Atau mengambil kesempatan. Yang pertama adalah pengorbanan. Yang kedua adalah keberanian.
Dan ternyata tak kurang juga yang dilakukan oleh Putri Sang Nabi, dalam suatu riwayat dikisahkan bahwa suatu hari (setelah mereka menikah) Fathimah berkata kepada ‘Ali, “Maafkan aku, karena sebelum menikah denganmu. Aku pernah satu kali jatuh cinta pada seorang pemuda”
‘Ali terkejut dan berkata, “kalau begitu mengapa engkau mau manikah denganku? dan Siapakah pemuda itu?”
Sambil tersenyum Fathimah berkata, “Ya, karena pemuda itu adalah Dirimu” ini merupakan sisi ROMANTIS dari hubungan mereka berdua.
Kemudian Nabi saw bersabda: “Sesungguhnya Allah Azza wa Jalla memerintahkan aku untuk menikahkan Fatimah puteri Khadijah dengan Ali bin Abi Thalib, maka saksikanlah sesungguhnya aku telah menikahkannya dengan maskawin empat ratus Fidhdhah (dalam nilai perak), dan Ali ridha (menerima) mahar tersebut.”
Kemudian Rasulullah saw. mendoakan keduanya:

“Semoga Allah mengumpulkan kesempurnaan kalian berdua, membahagiakan kesungguhan kalian berdua, memberkahi kalian berdua, dan mengeluarkan dari kalian berdua kebajikan yang banyak.” (kitab Ar-Riyadh An-Nadhrah 2:183, bab4)

Apa yang istimewa dari seorang wanita?

Seorang anak yang sudah remaja bertanya pada ayahnya.
Anak : “Ayah, mengapa seorang wanita itu sangat mudah menangis?”
Ayah : “Seorang wanita itu mudah menangis karena Allah menciptakan bahu yang cukup kuat untuk menopang dunia, namun harus cukup lembut untuk memberi kenyamanan!”
Anak : “Menopang dunia?”
Ayah : “Iya, karena wanita memiliki peranan sangat penting di dunia ini!”
Anak : “Bisa ayah jelaskan apa yang istimewa dari seorang wanita?”

Ayah : “Allah memberikan kekuatan dari dalam untuk mampu melahirkan anak, dan menerima penolakan yang sering datang dari anak-anaknya. Allah memberi kekerasan untuk membuatnya tegar saat orang lain menyerah, namun dia mengasuh keluarganya dengan penderitaan dan kelelahan tanpa mengeluh.”
Anak : “Seistimewa itu yah.?”
Ayah : “Bukan hanya itu, Allah juga memberikan kepekaan untuk mencintai anak-anaknya dalam setiap keadaan. Bahkan ketika anak-anaknya bersikap sangat menyakiti hatinya.”
Anak : “Ternyata wanita itu sungguh luar biasa ya, ayah?!”
Ayah : “Masih ada lagi keistimewaan yang dimilik seorang wanita.”
Anak : “Apa itu yah?”
Ayah : “Allah memberinya kekuatan untuk mendukung suaminya dalam kegagalan dan melengkapi tulang rusuk suaminya untuk melindungi hatinya. Allah memberi kebijaksanaan untuk mengetahui bahwa suami yang baik tak akan pernah menyakiti istrinya. Tetapi kadang menguji kekuatannya dan ketetapan hatinya untuk berada di sisi suaminya tanpa ragu.”
Anak : “Lalu bagaimana dengan lelaki?”
Ayah : “Lelaki harus membuat wanita merasa nyaman dan terlindungi saat berada disampingnya. Jangan pernah membuat hati wanita terluka, jika lelaki berniat mempermainkan wanita, ingatlah pengorbanan wanita yang telah melahirkannya.”

My memory

Diam

Dalam diam bukan aku menyerah
Dalam diam bukan aku tak mampu
Dalam diam bukan aku tak menyayangi
Tapi aku percaya meski dalam diam,
Bila memang kau cintaku,
Kau akan tetap untukku.
Dan meski dalam diam,
Bila kau bukan untukku,
Aku akan dapat yang terbaik lainnya.

"Don't You Remember" by Adele

When will I see you again?
You left with no goodbye,
Not a single word was said,
No final kiss to seal any sins,
I had no idea of the state we were in,

I know I have a fickle heart and a bitterness,
And a wandering eye, and heaviness in my head,

But don't you remember?
Don't you remember?
The reason you loved me before,
Baby, please remember me once more,

When was the last time you thought of me?
Or have you completely erased me from your memory?
I often think about where I went wrong,
The more I do, the less I know,

But I know I have a fickle heart and a bitterness,
And a wandering eye, and a heaviness in my head,

But don't you remember?
Don't you remember?
The reason you loved me before,
Baby, please remember me once more,

Gave you the space so you could breathe,
I kept my distance so you would be free,
And hoped that you'd find the missing piece,
To bring you back to me,

Why don't you remember?
Don't you remember?
The reason you loved me before,
Baby, please remember me once more,
[Another version says: "Baby, please remember you used to love me"]

When will I see you again?

Dalam diam

Aku tak pernah takut untuk kehilanganmu, tapi yang paling aku takutkan adalah tak bisa membuatmu bahagia dan tak mampu menjadi seseorang yang selalu bisa kau andalkan.

Tulus

Izinkan aku mencintaimu dalam diam,
merindukanmu dalam kesendirian, dan
bertahan dengan dinding diantara kita.

Biarkan aku menguji kesetiaanku sendiri,
kesetiaanku ketika aku jauh darimu namun tetap menyayangimu,
meski cobaan cinta yang lain datang silih berganti
mencoba menggoyahkan keyakinanku, dan
kau akan tau pada saatnya nanti seberapa tulus hati yang sudah ku persiapkan untukmu.

Happy Birthday Ayah 40th

Aku tahu bahwa dalam benakmu
Terdapat berbagai tumpukan jerami masalah
Bergumpal-gumpal keresahan
Takut Istri dan Anakmu ini tak makan dan tak sekolah

Raut gelisah dan payahmu kau sembunyikan
Dalam senyum manismu
Tak pernah engkau menggerutu lelah dan letih
Hanya canda tawamu yang engaaku tunjukan pada kami

Nyawamu engaku pertaruhkan disepanjang perjalananmu
Begitu resah aku yang tahu akan hal itu
Begitu takut aku yang mengetahuinya
Namun kembali engkau buat senyum kecil meneduhkan hati

Senyum itu begitu sejuk seperti embun pagi menyapa rongga tubuhku
Senyum itu begitu menawan seperti pelangi dikala hujan reda
Senyum itu begitu mempesona seperti senja yang tenggelam
Senyum itu begitu indah seperti rembulan yang menghiasi malam

Dan…
Senyum itu adalah senyum ayah
Senyum yang engkau beri
Senyum yang aku terima

Ayah…

Begitu hebat engkau menyembunyikan keringatmu
Begitu gagah engkau menyembunyikan lelah letihmu

Terjaga di pagi buta, terlelap ketika larut menyapa
Selalu tegar menghadapi dunia
Selalu dapat membuat kami bahagia dengan sederhana

Senyummu membuat kami ceria
Lupa akan beban hidup yang engkau pikul
Yang engaku langkahi satu garis ke garis lainnya
Senyummu mentutupi semuanya

Ayah…

Aku putri tunggalmu belum bisa membuatmu bangga
Aku anakmu yang lemah sebagai wanita belum mampu membahagiakanmu
Tak ada janji dariku untuk ayah
Hanya ada satu do’a disetiap sujudku untuk ayah

Happy Birthday Ayah, Ayuk sayang ayah :)
22 juni 2013

Sandhy Sondoro - Tak Pernah Padam lyrics

Senyumanmu masih jelas terkenang
Hadir selalu seakan tak mau hilang dariku ooho dariku

Takkan mudah ku bisa melupakan
Segalanya yang telah terjadi
Di antara kau dan aku,
Di antara kita berdua

Kini tak ada terdengar kabar dari dirimu
Kini kau telah menghilang jauh dari diriku
Semua tinggal cerita antara kau dan aku

Namun satu yang perlu engkau tahu
Api cintaku padamu tak pernah padam,
Tak pernah padam

Takkan mudah ku bisa melupakan
Segalanya yang telah terjadi
Di antara kau dan aku, di antara kita berdua

Ten2five - Jika lyrics

pelukan hangatmu, manisnya ciumanmu
membuatku bertanya-tanya
ku tahu kau tak bisa
katakan yang sejujurnya

jika ku bukan orangnya
jangan beri aku harapan itu yang ku mau
jika ku bukan orangnya
jangan pernah katakan sayang dan cinta

let me be the one, let me be the one
let me be the one uuu

pesan cinta yang kau beri, karangan bunga indah ini
hatiku pun bertanya-tanya oo
ku tahu kau tak bisa
katakan yang sejujurnya

Manfaat dan sumber vitamin E

Vitamin E memiliki manfaat yang sangat banyak untuk manusia. Pertama untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi stress, mencegah terjadinya kanker, membantu kesuburan alat kelamin, dan mencegah terjadinya penyakit jantung. Namun, vitamin E lebih banyak dikembangkan untuk bahan perawatan kulit tubuh. Karena manfaatnya untuk kulit antara lain melindungi dari sinar UV, menjaga kelembapannya, dan mencegah proses penuaan dini pada kulit.
Jika asupan vitamin E kurang pada tubuh maka sel darah merah mudah rusak kemudian terbelah. Keadaan ini bisa menyebabkan kerusakan pada sistem otot dan syaraf.
Berikut ini sumber-sumber Vitamin E terbaik yang bisa dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan Vitamin E harian anda.
1. Alpukat
Vitamin E pada alpukat juga banyak ditemui. Faktanya alpukat ini mengandung vitamin sampai 11 dan 14 mineral yang dibutuhkan untuk tubuh. Dalam kandungan 100gr buah alpukat anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin E secara harian sampai 10%. Buah alpukat ini ternyata banyak manfaatnya untuk tubuh. Selain menangkal radikal bebas, dapat juga mencegah penyakit stroke dan menurunkan kolesterol dalam darah. Dan juga dapat membuat pembentukan sel darah merah dan mencegah penyakit maag. Untuk pemenuhannya anda bisa mengkombinasikannya dengan buah yang lain seperti buah jeruk atau buah lain untuk dijadikan salad.
2. Buah Mangga
Buah mangga juga mengandung vitamin E loh. Vitamin E yang terkandung dalam buah mangga sebanyak 2 sampai 3 mg setiap satu buah mangga. Karena dengan mengkonsumsi buah mangga dapat mendapatkan manfaat yang banyak. Manfaat seperti menyehatkan mata, menjaga proses pencernaan dalam tubuh, menjaga sembelit, dan mencegah keasaman. Meningkatkan memori dan daya ingat pada otak. Dan juga dapat mencegah kanker dan jantung, serta dapat melawan diabetes.
3. Buah Kiwi
Buah kiwi ini cukup unik karena bukan buah asli di Indonesia. Namun sudah banyak ditemui di supermarket. Memiliki kadar lemak rendah bukan berarti buah kiwi tidak mengandung banyak vitamin E. Untuk imunitas pun buah ini bisa dikonsumsi. Dalam 100 gr buah kiwi terdapat 1,5 mg vitamin E. Untuk menikmati buah kiwi ini bisa dimakan langsung atau digunakan untuk campuran salad. Manfaat buah kiwi faktanya mampu mengobati gejala impotensi dengan mencegah dibetes lebih awal. Buah kiwi juga telah digunakan sebagai sumber minuman energi untuk menambah stamina karena mengandung elektrolit untuk tubuh.
4. Paprika
Untuk buah paprika, ada paprika merah dan paprika hijau yang mengandung vitamin E ini. Sedangkan paprika kuning tidak terdapat vitamin E didalamnya. Untuk paprika merah mengandung vitamin E 1,58 mg untuk setiap 100 mg buah paprika merah. Sedangkan untuk paprika hijau yang mengandung vitamin E 7,4 mg untuk setiap 100 mg buah paprika hijau. Khasiat buah paprika ini adalah menurunkan resiko kanker, menjaga kesehatan hati, menurunkan kadar kolesterol darah. Paprika juga biasanya digunakan dalam racikan sayuran.
5. Buah Pisang
Pisang sangat beraneka ragam jenisnya di Indonesia. Tidak sulit untuk menemukan buah pisang di berbagai tempat penjualan buah. Dari pasar tradisional sampai pasar modern. Sehingga mudah untuk dikonsumsi sehari-hari. Kandungan vitamin E pada pisang tidaklah sebanyak kandungan vitamin yang lain. Seperti vitamin C yang sampai 44 mg dalam buah pisang ini. Tentu vitamin E tetap ada walaupun sedikit. Manfaat buah pisang ini bisa sampai masker pelembab kulit, mengatasi diare dan sembelit serta menjadi obat anemia.
6. Bayam
Bayam merupakan sayuran yang tak asing bagi masyarakat Indonesia. Bayam sangat bermanfaat bagi tubuh karena mengandung banyak sekali serat. Sangat baik bagi penderita diabetes mellitus karena dapat menyerap glukosa yang masih ada di dalam usus. Mampu juga untuk menurunkan kadar kolesterol serta mengikat asam empedu. Semakin banyak dikonsumsi, kolesterol, lemak, asam empedu akan lebih sering dikeluarkan. Memang terdapat kandungan vitamin E pada sayuran bayam. Sayangnya tidak sebanyak vitamin K. Walaupun vitamin K juga berperan dalam fungsi yang dijalankan vitamin E namun lebih baik. Sehingga takaran vitamin E pada 100 gr bayam pun tidak banyak.
7. Asparagus
Asparagus merupakan jenis sayuran seperti rerumputan/ilalang. Sayuran ini khas dengan manfaatnya sebagai memperlancar saluran urin, memperbaiki kinerja ginjal, serta rendah kalori dan tidak mengandung lemak. Sayuran ini banyak ditanam di Negara Amerika Serikat karena memang jenis sayuran ini berasal dari sana. Asparagus juga mengandung vitamin E. Sehingga bisa dikonsumsi untuk pemenuhan kebutuhan vitamin E anda sehari-hari.
8. Brokoli
Berbeda dengan sayuran diatas, kandungan gizi untuk sayuran brokoli terutama vitamin E telah diketahui. Untuk 100 gram sayuran brokoli terkandung 0,75 mg vitamin E. Khasiatnya sayuran brokoli ini adalah sebagai sayuran pencegah kanker. Bahkan telah diteliti, tumor pun dapat di cegah hampir 60% keberhasilan dengan sayuran ini. Serta mampu menurunkan kadar gula dalam darah dan kolesterol. Karena mengandung vitamin E, berarti bisa manfaat vitamin E pun bisa diperoleh dari sayuran ini. Sehingga anda jangan cemas untuk kebutuhan vitamin E harian anda.
9. Selai Kacang
Selai yang gurih dan nikmat untuk disantap bareng roti ini mengandung 2,5 mg vitamin E alami untuk setiap dua sendok makan. Kalo kamu salah satu pecinta selai kacang, kamu termasuk salah satu orang yang tidak perlu mengkhawatirkan kesehatan kulitmu.
10. Minyak Sayur
Yuk, beralih dari minyak goreng ke minyak sayur. Selain memiliki kadar kolesterol yang rendah, minyak sayur juga memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi lho. Satu sendok makan minyak sayur yang terbuat dari biji kapas mengandung sekitar 4,8 mg vitamin E alami yang akan bikin kulit kamu tetap bercahaya.
11. Tomat
Si merah yang menyegarkan ini pasti sudah tidak asing lagi buat kamu semua. Ya, tomat yang biasa ditemui dalam berbagai jenis masakan ini ternyata bisa memberi asupan vitamin E buat tubuh kita. ¼ cangkir pasta tomat mengandung 2,8 mg vitamin E alami, sekitar 1/5 dari kebutuhan tubuh kita yaitu 15mg per-hari.
12. Biji Bunga Matahari
Biji yang sering dihidangkan sebagai kwaci ini bisa jadi pilihan kita buat ngemil. Biji bunga matahari mengandung nutrisi-nutrisi yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah Vitamin E. setiap satu ons biji bunga matahari kering mengandung 7,4 mg Vitamin E alami. Selain itu, minyaknya juga baik digunakan untuk mengolah makanan dengan kandungan vitamin E alami sebesar 5,6 mg.

Aku bukan untukmu

Aku bukanlah manusia sempurna...
bahkan aku jauh dari titik kesempurnaan....
hatiku bukanlah hati malaikat..
saat kau sakiti aku akan terus memaafkan..
aku sama sepertimu..
aku juga memiliki perasaan..
aku juga memiliki hati..
 yang jika slalu disakiti,,aku akan rapuh..

aku tak pernah ingin dikasihani..
aku bukan pengemis yang slalu memohon untuk cintamu..

aku mencintai dengan hati yang didasari dengan ketulusan...
aku slalu memulai dengan kejujuran..
dimana tak semua orang mampu seperti aku..
saat ku mencintaimu..
dan kau sia2kan..
Semua terangkai dalam 1 kesimpulan..
Kau bukan orang yang tepat untuk dapatkan ketulusan dariku..
cinta ini bukan untuk orang yang hanya berjanji dan tak mampu menepati..
Sayang ini bukan untuk orang yang katakan "SAYANG" tapi "BERKHIANAT"
Hati ini bukan untuk sembarang hati..
dan satu yang pasti...

" Hatiku terlalu berharga untuk kau sakiti...!! "

kutip dari http://dhiiacinaga.blogspot.com/2012/05/aku-bukan-untukmu.html

Karma

Hitam dibalas hitam, putih dibalas putih.
Hitam bisa saja dibalas putih, tapi putih tidak akan pernah dibalas hitam.

Life without soul

Aku hidup.
Aku masih bergerak, aku bernafas, aku masih hidup tapi jiwaku terasa sudah mati sejak 2 tahun yang silam.
Aku berusaha bangkit, mengenal kembali arti kehidupan yang dulu pernah aku rasakan.
Kini aku seperti hidup tanpa jiwa, bukan karena kamu atau dia tapi karena kalian seolah tak akan pernah berhenti menari-nari dalam bayangan gelap yang selalu ada di dekatku.
Kini tentukanlah, kalian akan berhenti atau menghilang dari hidupku!!

Aku  tenggelam dalam arus kalian yang aku kira awalnya aku bisa ikut mengarungi arus itu.
Tapi aku salah, lagi-lagi aku salah. Aku tenggelam dan aku sadar dan aku tetap hanya bisa diam.

Aku MUAK!!

Lotus

Aku berfikir bagaimana bunga akan mekar bila tak ada hujan, itulah aku tanpamu.
Tapi aku mulai berfikir lagi, bunga lotus tak perlu menunggu hujan tapi dia bisa berkembang cantik di air keruh atau lumpur namun ia tetap cantik dan anggun sempurna.
Aku ingin seperti bunga Lotus :)

Kenapa?

 Kenapa aku selalu mendapatkan apa yang tidak aku inginkan?
Kenapa yang aku inginkan selalu tampak mustahil aku dapatkan?

Aku pikir bisa mencintai dan dicintai oleh satu orang
Tapi sampai sekarang,
yang aku cintai tak begitu, dan
yang mencintaiku tak begitu..

My Hamster (Towel & Moca)

Hamster adalah binatang sejenis hewan pengerat, terdapat berbagai jenis di dunia dan hampir ada di tiap negara. Bentuknya yang mini membuat hamster mudah untuk dibawa ke mana-mana dan tidak memerlukan kandang yang terlalu besar untuk merawatnya. Hamster termasuk ke dalam subfamili cricetinae. Subfamili ini terbagi ke dalam sekitar 18 spesies, yang diklasifikasikan ke dalam enam atau tujuh genus.

Hamster memiliki badan yang gemuk, dengan ekor yang lebih pendek daripada badannya dan memiliki telinga yang berbulu, kaki yang lebar, pendek dan pendek gemuk. Hamster memiliki bulu yang tebal dan panjang, dan bulunya memiliki berbagai warna tergantung spesies hamster tersebut, contohnya hitam, abu-abu, putih, cokelat, kuning, dan merah. Bagian bawah hamster berwarna putih sampai abu-abu dan hitam. Hamster Dzhungaria - di kalangan hobiis dikenal sebagai Hamster Winter White (Phodopus sungorus) dan hamster kerdil bergaris (Cricetulus barabensis) memiliki garis hitam di bawah bagian tengah punggung. hamster kerdil padang pasir (genus Phodopus) adalah hamster terkecil, dengan panjang badan 5 sampai 10 sentimeter (sekitar 2 sampai 4 inci) , sedangkan hamster terbesar adalah hamster Eropa (Cricetus cricetus), dengan panjang badan lebih dari 34 sentimeter, tidak termasuk ekor pendek yang memiliki panjang 6 sentimeter.

Habitat hamster di utara terletak dari Eropa tengah sampai Siberia, Mongolia, dan Tiongkok utara sampai Korea. Habitat hamster di selatan membentang dari Suriah sampai Pakistan. Mereka hidup di perbatasan padang pasir, bukit pasir yang divegetasi, bukit di kaki gunung dan dataran rendah yang bersemak-semak dan berbatu, sungai di lembah, dan padang rumput yang luas, beberapa juga tinggal di ladang tanam. Sebaran geografi menggambarkan kelompok spesies hamster, contohnya hamster eropa ditemukan di Eropa tengah dan Siberia barat serta Tiongkok barat laut, sedangkan hamster siria (dalam beberapa artikel disebut sebagai hamster golden atau hamster emas) hanya ditemukan di kota kecil di Suriah barat laut.

Hamster jantan memiliki testis yang besar sesuai dengan ukuran tubuh mereka. Hamster muda lebih sulit melakukan seks.
Hamster melakukan pembuahan pada usia yang berbeda tergantung dari spesiesnya, tetapi hal ini bisa dilakukan pada usia 1 bulan sampai 3 bulan. Hamster jantan tetap dapat melakukan pembuahan selama hidupnya, namun betina tidak. Hamster betina mengalami estrus kira-kira setiap tiga hari.
Musim pengembangbiakan terjadi pada bulan April sampai Oktober, dengan 1 sampai 13 anak lahir setelah periode gestasi selama 13 sampai 22 hari.^[2] Gestasi terjadi 16 sampai 18 hari untuk hamster Sirian, 18 sampai 21 hari untuk hamster Rusia, 21 sampai 23 hari untuk hamster Tiongkok dan 23 sampai 30 untuk hamster Roborovski.
Setelah hamster betina hamil, induk hamster akan membangun sarang dan mengumpulkan anaknya di sana. Mereka tidak berambut, mata mereka tertutup dan sangat kecil. Setelah 1 minggu, mereka mulai berkeliling sarang mereka dan makan. Setelah 3 minggu, anak hamster bisa meninggalkan sarang mereka. Kecuali untuk hamster Roborvski, yang baru bisa keluar dari kandang dalam waktu 4 minggu. Biasanya, hamster jantan dan betina dipisah saat hamster betina melahirkan, untuk menghindari hal yang tidak diinginkan. Anak dari hamster juga tidak boleh dipegang, agar tidak dimakan oleh induk. Setelah satu minggu mereka mulai mengeksplorasi keluar sarang. Mereka telah seluruhnya selesai setelah 3 minggu, atau 4 minggu untuk hamster Roborovski. Kebanyakan orang akan menjual hamster ke toko-toko ketika usia hamster 2 sampai 8 bulan.

Hamster dapat disimpan baik di kandang maupun pada terarium yang tersedia di toko-toko binatang peliharaan. Kandang lebih mudah dibawa, pinggirannya dapat digunakan untuk memanjat. Pada kotak gelas, dapat mencegah hamster melempar keluar serbuk kayu dan sampah-sampah lainnya keluar kandang, memberikan pemandangan yang lebih baik untuk hamster, lebih tenang, serta mencegah keadaan sekitar kandang yang kotor.
Karena besar hamster yang kecil, rumah yang cocok untuk hamster selalu harus terdapat tempat paling sedikit 2 kaki dan bagian atas yang kuat karena hamster adalah pemanjat yang baik. Kotak kaca tidak boleh lebih tinggi daripada panjangnya untuk sirkulasi udara, dan karena besar yang lebih kecil, hamster kerdil membutuhkan kandang yang lebih besar, paling sedikit 80 sentimeter karena aktivitas mereka yang besar.
Hindari benda-benda berbahaya yang berbahaya untuk binatang. Kayu dari tumbuhan runjung ataupun tripleks tidak cocok untuk hamster, karena hamster akan mengerat kayu tersebut dan baik lem maupun resin beracun untuk mereka. Kandang yang dibeli dari toko bisa dilengkapi dengan beberapa tingkat, dihubungkan dengan tangga.
Temperatur normal hamster sebesar 18 sampai 26 °C (64 sampai 80 °F)
Lantai dari tempat tinggal hamster biasanya dipenuhi dengan serbuk kayu. Serbuk kayu dibuat dari kertas yang sudah dibuang atau kayu dengan aroma-aroma adalah yang paling sehat. Mengerat dan memakan serbuk kayu yang terbuat dari pohon cedar, pinus, mungkin mengandung fenol yang bisa merusak sistem respirasi, hati dan kulit hamster.

Belajar Javascript untuk Pemula

Anda sering dengar javascript dan ingin memakai javascript? Atau anda masih awam tentang javascript dan ingin belajar javascript? Javascript adalah satu istilah yang sering sekali kita dengar. Anda yang mengelola blog pasti akan sering mendengar istilah ini ketika memasang widget atau script tracking analytics ke blog anda : “copy paste kan kode javascript ini pada blog anda…” well then, langsung saja :


Apa itu Javascript?


JavaScript adalah bahasa pemrograman berbasis prototipe yang berjalan disisi klien. Jika kita berbicara dalam konteks web-web besar , sederhananya, kita dapat memahami JavaScript sebagai bahasa pemrograman yang berjalan di browser.


Javascript dipanggil untuk memberikan fungsi pada halaman web dengan meletakannya secara internal pada halaman html diantara tag <script> </script> atau dibuat pada file terpisah ( eksternal ) dan lalu di link menggunakan <link rel=”" href=”"> pada bagian <head>, seperti CSS


Fungsi Javascript


Secara fungsional, Javascript digunakan untuk menyediakan akses script pada objek yang dibenamkan ( embedded ). Contoh sederhana dari penggunaan javascript adalah membuka halaman pop up, fungsi validasi pada form sebelum data dikirimkan ke server, merubah image kursor ketika melewati objek tertentu, dan lain lain.


Kelebihan Javascript dan mengapa kita perlu memahaminya


Javascript bekerja pada sisi browser. maksudnya begini : untuk menampilkan halaman web, user menuliskan alamat web di address bar url. setelah itu, browser “mengambil” file html ( dengan file javascript yang melekat padanya jika memang ada ) ke server yang beralamat di URL yang diketikan oleh user. Selesai file diambil, file ditampilkan pada browser. Nah, setelah file javascript berada pada browser, barulah script javascript tersebut bekerja.


Efek dari Javascript yang bekerja pada sisi browser ini, Javascript dapat merespon perintah user dengan cepat, dan membuat halaman web menjadi lebih responsif. JavaScript melakukan apa yang tidak bisa dilakukan oleh HTML, PHP, dan CSS : menangani hal – hal yang membutuhkan respons cepat terhadap aksi dari user. Contoh : fungsi validasi pada form. ketika anda mengisi sebuah form yang divalidasi menggunakan javascript, anda mengetikkan data lalu mengetik submit, sebelum data dikirimkan ke server, data akan “dicek” terlebih dahulu pada browser menggunakan fungsi javascript yang ada pada halaman web. sehingga, jika memang data yang anda isikan tidak valid, daripada membuang – buang waktu dengan mengirimkan data ke server baru di validasi di server dan lalu server mengirimkan respons balik mengenai ketidak validan input data anda, lebih baik cek validasi data form dilakukan secara lokal di browser menggunakan fungsi javascript.


Contoh javascript dibawah ini bisa anda copy ke notepad lalu disave dengan nama "java.html" jangan lupa ubah type save ke all files.


Contoh:

<!DOCTYPE html>
<html>
<body>
<p>Click the button to display what day it is today.</p>
<button onclick="myFunction()">Try it</button>
<p id="demo"></p>
<script type="text/javascript">
function myFunction()
{
var x;
var d=new Date().getDay();
switch (d)
  {
  case 0:
    x="Today it's Sunday";
    break;
  case 1:
    x="Today it's Monday";
    break;
  case 2:
    x="Today it's Tuesday";
    break;
  case 3:
    x="Today it's Wednesday";
    break;
  case 4:
    x="Today it's Thursday";
    break;
  case 5:
    x="Today it's Friday";
    break;
  case 6:
    x="Today it's Saturday";
    break;
  }
document.getElementById("demo").innerHTML=x;
}
</script>
</body>
</html>

I hope so

Ketika aku mencintai dan merasakan kenyamanan, semuanya terasa indah. ketika kau mulai berubah dan aku mencoba bertahan, semuanya terasa menyedihkan. ketika aku lelah dan mencoba untuk berubah pula menutupi rasa cinta, semuanya terasa hampa. ketika kau menyadari aku berubah dan meminta untuk aku tak berubah, semuanya seakan kembali indah. namun ternyata keindahan itu hanya ungkapan semu. tak lama kau kembali memberikan keindahan diantara kita berdua, kau menghilang..

Satu, dua, lebih sudah berulang aku rasakan hal sama dan kejadian yang sama walau dengan orang yang berbeda dan waktu yang berbeda. Kali ini aku memberanikan untuk mengatakan "don't leave me alone" berbeda dari yang sebelumnya aku mengatakan "leave me alone with the rest of my hope"..
Aku berharap akan berbeda dari yang sebelumnya.. akan lebih indah dari sebelumnya.

Definisi cinta

Cinta adalah disaat anda bersedia untuk mencintai dan dimiliki, namun anda tetap ikhlas bila suatu saat nanti anda harus merelakannya pergi dari anda bukan karena cintanya berakhir atau kalian berbeda namun karena memang kalian berdua akan lebih baik bila berpisah. Cinta yang tulus adalah ketika anda ikhlas mencintai dan ikhlas tuk tidak memiliki namun anda akan tetap mencintai.

Be your self

Kenapa harus menjadi seperti orang lain untuk terlihat cantik?
Kenapa tidak kau menjadi dirimu sendiri dan tunjukkan kecantikanmu sendiri..

Idon'tknow

Apakah aku menyukaimu? apakah bahkan aku menyayangi dan mencintaimu?
Apakah aku membutuhkanmu ada disampingku? Apakah aku akan selalu membutuhkanmu ada di dekatku?
Apakah kamu mampu menjadi penyempurna dihidupku? Apakah aku bisa mendampingimu?

Terkadang lelah ini membosankan
namun sesekali aku merindukan lelah itu
Logika dan hati bertabrakan didalam diri
membuktikan yang mana yang berkuasa
ketika aku bersamamu, bayangannya melintas
ketika aku tak bersamamu, bayangmu menetap dihadapanku

Bisakah hati ini berhenti? hentikan hati ini terus berteriak dan berlari
aku ingin hentikan pencarian ini padanya yang menurutku yang terbaik
namun Allah seakan belum mengizinkan hati ini menemukan pemberhentian terakhirny

Taylor lautner

Nama asli : Taylor Daniel Launter
Tanggal lahir : 11 Februari 1992
Lahir di : Grand Rapids, Michigan, USA
Zodiac : Aquarius

 Nama Taylor Lautner terkenal lewat perannya sebagai manusia serigala, Jacob Black, dalam seri film adaptasi novel karangan Stephanie Meyer berjudul sama. Aktor yang bernama asli Taylor Daniel Lautner ini lahir di Michigan, 11 Februari 1992. Semasa kecil, putra dari Daniel Lautner (pilot pesawat terbang) dan Deborah (pegawai perusahaan software komputer) ini dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang religius dan disiplin. Tak heran jika, kakak dari Makena Lautner tersebut tumbuh menjadi anak yang rajin dan suka bekerja keras.

Rupanya Taylor memulai karirnya sebagai atlit karate muda yang berbakat. Ketika berusia enam tahun, Taylor belajar di sekolah karate milik ahli bela diri bernama Fabiano. Setahun setelah bergabung, Taylor berhasil memenangkan kejuaraan karate pertamanya. Semakin berambisi, Taylor kemudian menjalani pelatihan yang digelar oleh juara karate dunia, Mike Chat. Berkat gemblengan Mike, di usianya yang masih delapan tahun, Taylor berhasil memenangkan tiga medali emas sebagai wakil Amerika Serikat di ajang kejuaraan yang digelar World Karate Association.

Tak hanya berambisi menjadi atlit, Taylor kecil juga bercita-cita menjadi aktor. Impiannya itu bermula ketika guru karate Taylor mengajaknya untuk mengikuti sebuah audisi sebagai model iklan Burger King di Los Angeles. Meski tak berhasil terpilih, aktor yang saat itu masih berusia tujuh tahun tersebut tertarik untuk menjalani karir sebagai aktor. Berkat dukungan keluarganya, dimulailah petualangan Taylor dari audisi satu ke audisi lain. Bahkan demi mewujudkan impian Taylor, keluarganya kemudian memutuskan untuk pindah ke Los Angeles ketika dia berusia 10 tahun.

Perjuangan dan kerja keras Taylor akhirnya membuahkan hasil. Tahun 2001, mantan kekasih Taylor Swift ini berhasil memulai debutnya sebagai aktor lewat film science-fiction yang dirilis di Jepang, "Shadow Fury". Tak lama kemudian, Taylor mulai mendapat banyak tawaran untuk bermain di serial TV seperti "The Bernie Mac Show" (2003) dan "My Wife and Kids" (2004). Setahun kemudian Taylor berhasil mendapat peran di film pertamanya, "Cheaper by the Dozen 2". Namanya semakin melejit ketika Taylor berhasil terpilih sebagai Jacob Black di film "Twilight". Adapun kepiawaian Taylor menghidupkan karakter manusia serigala tersebut dapat disaksikan di sekuel film "Twilight", yakni "Twilight Saga's New Moon, film yang akan dirilis tahun ini, " The Twilight Saga's dan film yang akan tayang 2011, "The Twilight Saga's Breaking Dawn.

Filmograf

Tahun	Film	Peran	Catatan
2003	The Bernie Mac Show	Aaron	TV
2004	My Wife and Kids	Tyrone	TV
	Summerland	Boy on beach	TV
2005	Cheaper by the Dozen 2	Elliot Murtaugh si pengemis kecil
	Danny Phantom	Youngblood	TV; voice
	Duck Dodgers	Reggie Wasserstein	TV; voice
	The Adventures of Sharkboy and Lavagirl in 3-D	Sharkboy
	What's New, Scooby-Doo?	Dennis/Ned	TV; voice
2006	Love, Inc.	Oliver	TV
	He's a Bully, Charlie Brown	Joe Agate	TV special; voice
2008	Twilight	Jacob Black
	My Own Worst Enemy	Jack Spivey	TV
2009	New Moon	Jacob Black
2010	Valentine's Day	Tyler Harrinton	Post-production
	Eclipse	Jacob Black	Post-production
2011	Abduction	Nathan	Teen Choice Award Choice Movie Actor Action Dinominasikan—Golden Raspberry Award untuk Worst Actor Dinominasikan—People's Choice Award untuk Favourite Action Movie Star
2011	The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 1	Jacob Black	Kids Choice Awards untuk "Favorite Buttkicker Dinominasikan—Golden Raspberry Award untuk Worst Actor Dinominasikan—Golden Raspberry Award untuk Worst Screen Couple (dengan Kristen Stewart) Dinominasikan—Teen Choice Award Choice Movie Actor Sci-Fi/Fantasy
2012	The Twilight Saga: Breaking Dawn – Part 2	Jacob Black	Golden Raspberry Award untuk Worst Supporting Actor Golden Raspberry Award untuk Worst Screen Couple (dengan Mackenzie Foy) Golden Raspberry Award untuk Worst Ensemble
2013	Grown Ups 2	Andy	Pemfilman
2014	Tracers	Cam	Pra-produksi

Liburan di bengkulu

Liburan yang mengesankan..
Satu hari dalam perjalanan terobati dengan gunung, pantai, air terjun & sungai..
Indahnya ciptaan tuhan hingga aku tak ingin lagi kembali ke palembang..
Tapi aku harus pulang, mungkin lama aku tak akan kembali ke bengkulu..
Bersenang-senang bersama keluarga menghilangkan penat yang selama ini bersarang di hati..
Ku tinggalkan semua kenangan pahit dan kenangan yang tak seharusnya ku ingat di pantai ini..
Dengan berat hati harus ku tinggalkan kesenangan ini tuk sementara, karena nanti aku pasti kembali dengan sejuta pengharapan..
Dengan ini Semoga semua harapan cerahku dimulai..

Kakakku

setahun lebih kau t'lah meninggal kan kami, meninggal kan kenangan-kenangan indah..
Tanpa senyum terakhir dan tanpa kata perpisahan kau tinggal kan aku hingga saat ini..
Kau tak pernah memberi kabar berita dan mendatangi aku, apa kah kau sudah lupa seutuh ny dengan aku...

Saat ini ketika aku duduk sendiri di ruang tamu, aku teringat dirimu seakan-akan aku mendengar suaramu saat kau sedang bercanda gurau bersamaku..
Senyummu, wajahmu, suaramu seakan nyata di hati ku..
Terulang kembali rekaman memory saat kau bersamaku, menemaniku kemana pun ku mau, ada saat ku butuh, dan selalu membantu saat aku dalam kesulitan..

  Aku merasa berdosa padamu, quch t'lah mengabaikan pesan dr mu..
Quch tag sanggub membayang khan jika engkau msih di sni. Mungkin kau akn sangat marah kpd quch..
Kini quch t'lah sadar, pesan dr mu tag kan lgi aku acuh kan...
Kakak, walau waktu memakan kenangan kita, tapi ketahui lah dirimu akan selalu hidup di hatiku..
Karna engkau kakakku..

:)) kpd seseorg yg sllu mengerti dan memahami ku..
"Alm abie kartiawan"

Benarkah

bertolak belakang dengan apa yang anda ucapkan.

Banyak buktinya seorang yang mencaci dan menghina orang lain dari belakang tapi buktinya orang itu sendiri yang berbuat demikian yang dicacinya.
Lebih baik diam dari pada anda banyak berucap tapi perbuatan anda tak sesuai dengan ucapan anda.

Lebih baik menjadi yang mendengarkan dari pada anda menghina tetapi anda sendiri yang melakukan perbuatan hina.

Lebih baik anda tidak melakukan apapun dari pada anda banyak gerak dan banyak bicara tapi yang anda lakukan dan yang anda bicarakan bukan diri anda
Hey kamu yang ingin di anggap hebat, lebih baik kau diam dari pada sekarang kau banyak bicara dan nantinya kau akan menjilat ludahmu sendiri.

(kalimat2 ini di buat bukan untuk menyindir, tapi sebagai cermin untuk anda agar melihat diri anda sendiri bukan sebagai kaca sepion untuk melihat orang lain)

Aku bertanya

Menjerit dalam kegelapan, hanya itu yang mampu aku lakukan..
Meminta tolong tanpa tahu siapa yang mendengar & akan menolong..
Banyak yang menemani hariku tanpa aku tahu siapa yang menemaniku dan apa yang ada di pikiran mereka..
Aku hanya bisa marah, marah ketika aku kalah, marah ketika aku mengalah, dan marah ketika menjalani takdir yang salah..
Aku hanya ingin dia bicara, apa yang ada di hatinya, apa yang dia mau, dan aku harus bagaimana..
Agar aku tak berlarut terombang ambing dalam ketidak pastian jalan hidupku..

Kini aku rapuh, mungkin lebih rapuh dan mungkin juga tidak serapuh mereka dan kau, tapi aku hanya ingin satu kepastian akan kah aku harus patah dan berakhir sampai di sini atau aku terus bertahan dan berjuang melawan semua coba'an..

Beri aku jawaban, jawaban dari semua pertanya'anku selama ini dan beri tahu aku harus bagaimana..
Aku tak ingin berakhir tanpa tahu tujuan sebenarnya..

Dosaku

kala mulutku terkunci, tanpa sedikit pun suara ku keluarkan dan tanpa sedikit pun gerak ku lakukan, saat hati ku merasa sakit dan hidungku terasa perih, ku menyadari mataku tak dapat menahan air mata yang bergelinang hingga ke pipiku...

Tahu kah..!!
Saat seperti itu adalah tanda bahwa aku merasa aku telah menjadi anak yang durhaka dan penuh dosa...

Tuhan ini lah aku hamba-Mu yang berdosa dan tak tahu apakah pantas aku memohon pad-Mu..
Tapi jika Engkau mengizinkan ku meminta sesuatu, maka aku akan meminta agar Engkau menjaga mama dan ayah ketika mereka di dunia, menjauhkan mereka dari setan yang terkutuk, memberi mereka kesehatan, mengurung mereka dalam kebahagiaan yang suci. Dan bila nanti mereka t'lah Kau panggil kembali pada-Mu maka tempatkan lah mereka di sisi-Mu bersama dengan manusia2 beriman lainnya..
Amin..

Masih Ada

MASIH ADA.
Ya masih ada harapan untukku di tangan Tuhan. Aku tahu, dan aku yakin itu.
Tak akan ada yang percaya bila aku katakan bagaimana perasaanku, rumit & bodoh. Tapi dengan kebodohan itu lah aku bisa bertahan sampai sekarang, meski sering aku terjatuh & mengendap tapi itulah kenyataannya. Aku bertahan & semangatku ada karena kebodohan & kerumitan itu.
Ini bukan tentang fisik, tentang materi atau tentang popularitas, tapi ini tentang hati. Aku bahagia & aku bangga pernah memilikimu.
Walaupun kau fikir aku sangat membencimu, aku tak akan berusaha mengubah fikiranmu itu. Lebih baik begitu.

Cinta, percayalah hatiku tak akan berubah. Ingat ucapanku ini.

Tersenyum dibalik awan

Begitu indah hingga tak dapat ku ceritakan
Begitu sakit hingga tak sanggup ku kenang

Semakin aku membencimu, semakin aku mengingatmu.
Semakin aku mencoba untuk melupakanmu, kau malah selalu muncul di fikiranku.
Bahkan saat tidurku, kau muncul dalam mimpiku.

Betapa indahnya sangat mencintai & meyakini bahwa kaulah satu-satunya harta berhargaku yg harus terus ku jaga & mengorbankan semua milikku hanya tukmu. Namun begitu menyakitkan pula setelah mengetahui apa yang aku lakukan untukmu, kau hanya memanfaatkanku.

Titik balik dari duniaku, kini aku tak lagi berteman dengan diary & tak lagi berteman dengan emosi. Senyum, tawa, canda, tangis & kesedihanku hilang sirna. Tak ada ekspresi..

Jauh di lubuk hatiku, aku percaya aku tak boleh terus terpuruk, aku harus bangkit dan tunjukkan padanya bahwa dia sudah salah memanfaatkan orang.

Kau yang kini ntah msih mengingatku atau t'lah melupakanku. Lihatlah nanti ku akan tunjukkan betapa bahagianya aku lepas dari jeratmu

Dreaming

Ya Allah, msih kah boleh aku mencintai dan di cintai..
Mengapa hati ini msih sulit menerima cnta yg baru, cinta yg lama buat ku buta, cinta yang lama buatku skit, cinta yang lama buat ku trauma. Tak ingin aku ulangi cinta yang begitu, cinta yang penuh dan utuh, aku takut semua akan terulang.
Ya Allah, bila mungkin ada kebahagiaan untukku, sabarkan hatiku untuk menunggu rahmatmu itu, tapi bila tak ada lagi bahagia untukku, ambilah aku kembali, sudah cukup perih & skit yang ku derita. Bukan aku menyerah, bukan aku tak mau, aku hanya sadar tak akan mampu hati ini menampung kesedihan lagi.
Benar, memang benar raga ini masih berdiri tegak. Memang bibir ini masih tersenyum. Tapi yang di dalam telah hancur, hatiku telah rapuh. Cukup, hentikan semua yang hanya membuatku tak percaya diri, mana dimana yang bisa buatku semangat. Orang tua.?? Bukan semangat yang aku terima, hanya kesedihan saat menatap & mendengar keluh kesah mreka. Aku sdih t'lah buat mereka kecewa, aku sedih t'lah membohongi mereka & diriku sendiri.
Teman.? Teman mana yang ikhlas, teman mana yang menginginkan kebahagiaanku, semua palsu, sandiwara itu, tawa itu, ajakan itu, aku tau semua ada alasan & balasan ny untuk itu.
Sahabat.? Tak ada yang tau bagaimana caraku berfikir, tak ada yg bisa memahami apa yang aku bicarakan & apa yg aku rasakan.
Adakah, adakah yang bisa membuatku semangat tuk jalani hidup.?
Lihat lah aku, bagai manusia tanpa rasa.
Bernafas tapi tak bisa merasakan apa yang aku hirup & apa yang aku hembuskan..

Tuhan, aku lelah. Izinkan aku istirahat dari hiruk pikuk kehidupan ini, istrhat tuk sejenak melupakan segala bentuk yang selalu bias membuatku takut.
Takut tuk melihat, takut tuk berkata, takut tuk mendengar & takut tuk bermimpi.

Bukan puisi romantis

Hidupku,
Ya hidupku bukan puisi romantis
Bertemu, berkenalan, saling suka, bahagia, jadian, masalah, putus, kecewa, skit hati..
Bertemu yg lain lagi..!!
Bukan begitu hidupku, dan aku tak ingin begitu..

Biar ku rasakan skit hati, biar ku tahan rasa kcewa ini..
Biar,
Sampai saat nanti ku sanggup membuka diri..
Biar ku tunggu saat seseorang dtg bukan tuk membuka pintu hatiku lalu keluar sesukanya, tapi tuk mengunci pintu hatiku rapat2 dan menjaganya..
Bukan tuk memasuki hatiku menata dan menghancurkannya, tapi tuk melindunginya yang sudah ada..

Sampai saat ini ku masih menunggu :)

Alone with the rest of my hope

izinkan aku mencintamu dan menyimpannya dlm hatiku untuk selamanya..
Ku tau ini bodoh, tp ini adalah bukti ketulusanku..
Ku tak menuntut kau tuk membalas cintaku,melihat kau bahagia sudah sangat berarti bagiku..
Ya, aku hany menuntut kebahagiaan mu..
Kau lebih dari sekedar bintang di hatiku, tapi kau lah segalanya bagiku..
Ku mengabdikan cinta ini hanya kepadamu, lelaki yang membuatku merasakan bahagia karna cinta & membuatku merasakan skit hati karna cinta..
Kau lah satu2 nya, lelaki yang ku sayang hingga akhir nafasku..

Aku bisa, dan aku mampu tuk sembunyikan rasa kecewaku..
Hanya ku tak mau melihat mereka bersedih..

10 karakter pria yang diidamkan wanita

Seperti apa bayangan pria idaman di benak Anda? Apakah hanya dari segi fisik? Rasanya tidak mungkin. Ada faktor-faktor lain yang dinilai perempuan dalam sosok pria idaman. Situs askmen.com sempat melakukan survei untuk mencari tahu faktor-faktor pria seperti apa yang menjadi idaman para wanita. Mau tahu apa hasil pencarian mereka? Samakah dengan apa yang ada dalam benak Anda? Mereka berusaha mengintip isi pikiran kita, mari kita intip lagi apakah daftar yang mereka punya sudah sesuai dengan pikiran kita.

10. Kecerdasan
Sadarkah Anda, saat ada pria yang cerdas dan tidak sombong, kita akan melihat ia sebagai seseorang yang sangat charming meski penampilannya tidak ikut tren sekalipun? Seorang rekan Kompas Female bahkan sempat tergelitik dan tersenyum-senyum saat mendengar seorang pria yang ia sukai berbicara menggunakan bahasa asing. Teman lain lagi malah jatuh cinta kepada suaminya karena pengetahuan si suami yang begitu banyak tentang sejarah kota-kota di dunia. Tentu, seorang pria terlihat lebih menarik jika ia bisa mengutarakan kecerdasannya dengan cara yang rendah hati, tidak sombong, dan bukan merendahkan orang lain.

9. Tantangan
Menurut situs askmen.com, wanita ternyata juga suka akan tantangan. Tak semua wanita suka dikejar-kejar. Kadang perempuan pun akan merasa tertarik kepada pria yang sedikit jual mahal. Hm, sama seperti pria yang juga suka wanita yang sedikit jual mahal, ya?

8. Perhatian
Yang ini sudah jelas. Perempuan sangat suka perhatian dari pria. Bahkan, menurut askmen.com, perempuan yang diberikan perhatian, seperti kata-kata bahwa ia tak suka Anda pergi dengan pria lain saja sudah cukup membuat Anda merasa diperhatikan. Meski hadiah-hadiah lucu juga akan membuat Anda merasa amat diperhatikan. Plus, perempuan suka ketika seorang pria memerhatikan detail kecil dalam dirinya, seperti perubahan dalam dandanan, baju yang baru Anda pakai, dan lainnya. Menurut mereka, pujian akan hal-hal kecil ini merupakan bentuk perhatian yang lebih menyenangkan ketimbang harus mendengar perempuan mengomel seharian. Hm....

7. Kedermawanan
Konon, ini merupakan salah satu cara lain pria membuat wanita tertarik (selain ketulusan hatinya). Perempuan-perempuan cantik tentu dengan sangat mudah mendapatkan apa yang ia mau dari pria mana pun. Jadi, mereka akan berusaha kreatif. Tidak dengan membanjiri perempuan cantik yang ia suka dengan hadiah, tetapi menunjukkan kedermawanan. Ternyata, kedermawanan seorang pria terhadap orang yang kurang beruntung bisa jadi daya tarik yang cukup besar. Bagi pria, jika ia mengajak Anda melakukan aktivitas sosial semacam ini tak hanya membuat Anda jatuh cinta, tetapi sekaligus membantu orang lain.

6. Jago dalam aktivitas percintaan
Tak cuma pria, wanita juga suka aktivitas percintaan. Wanita akan merasa ketergantungan pada pria yang jago dalam urusan percintaan, yang membuat mereka bisa merasa melayang, dan mengajar mereka untuk merasa sangat luar biasa. Jadi, tak heran kalau di kamarnya Anda menemukan buku-buku tentang cara memuaskan wanita. Atau ketika Anda sedang meminjam laptopnya, di kolom search engine muncul keyword seputar cara memuaskan wanita, atau cara berciuman yang benar, atau mungkin cara memanjakan wanita.

5. Romansa
Siapa yang mau berada dalam hubungan yang hambar. Sebatas ada di sisi seseorang saja tidak cukup. Anda butuh keintiman, konektivitas, ada untuk satu sama lain secara utuh, baik fisik maupun psikologis. Bisa ada untuk satu sama lain dan bisa saling berkomunikasi dalam segala lapisan. Mengerti Anda dan kesukaan Anda. Tidak malu untuk mengungkapkan isi hatinya dalam bentuk yang mungkin dinilai norak olehnya sekalipun, seperti membuatkan lirik lagu, atau puisi, atau hal-hal lainnya. Hm, menyenangkan, ya?

4. Dominasi
Semandiri apa pun seorang wanita, ia akan merasa lebih nyaman dan aman jika ia tahu pasangannya bisa dipercaya dan cukup kokoh untuk ia sandari. Tanpa disadari, wanita ternyata memiliki ketertarikan terhadap pria yang sedikit dominan. Wanita ternyata akan merasa tertarik kepada pria yang tahu apa yang ia inginkan dan tidak ragu untuk mengejarnya. Namun, tentu dominasi yang dimaksud bukan tipe yang asertif dan membuat si wanita merasa terintimidasi atau tak nyaman, atau yang melewati batas si wanita. Tetapi, lebih pada dominasi dalam hal gairah dan tujuan hidup, bukan posesivitas.

3. Berkelas
Ternyata, perempuan juga merasa tertarik kepada pria yang memiliki nilai berkelas dalam hal-hal kultural, seni, etiket, film, musik, makanan, atau hal-hal lainnya tanpa terlihat membosankan.

2. Humor
Humor yang senada adalah salah satu hal penting dalam hubungan. Dalam situs askmen.com, humor merupakan salah satu kunci untuk menarik perhatian seorang perempuan dan memperbaiki kesalahan saat sudah menjadi kekasih si wanita incaran. Saran yang diutarakan situs itu kepada para pria adalah dengan menjaga humor yang sedikit pedas, sedikit sombong, dan sedikit percaya diri yang menarik, seperti gaya Pierce Brosnan dalam film The Thomas Crown Affair atau Tom Cruise dalam film Top Gun. Konon kata mereka, humor seperti ini membuat perempuan gemas.

1. Seru
Siapa sih yang senang duduk diam berdampingan selama berjam-jam. Ternyata, menurut survei yang dilakukan situs askmen.com itu, posisi pertama yang dicari dalam sosok pria yang menjadi idaman adalah pria yang seru, suka hal-hal penuh petualangan, tidak biasa, dan menyenangkan. Sebab, menurut mereka, pria yang senang hal-hal seru semacam ini bisa menciptakan suasana baru dan tidak terpaku pada rutinitas membosankan. Ternyata, menurut survei itu, wanita suka sesuatu yang menggugah perasaan mendebarkan dan baru. Sesuatu yang terlalu terpaku dan monoton membuat wanita bosan.

Hm, ternyata uang dan ketenaran tidak menempati 10 hal terutama yang dicari perempuan dalam sosok laki-laki idaman. Ada hal-hal lain tentang pria idaman yang tak ada di dalam sini dan menurut Anda cukup penting, tetapi mereka lupa masukkan?

sumber (kompas.com)

Tutorial MOVE ON ala Fenty

 

Hai, kali ini aku pingin share kumpulan cara-cara seseorang untuk move on. Kalau kamu belum tau move on itu apa, move on itu adalah rangkaian cara kita untuk bangkit dari kegalauan. Banyak sih terkadang faktor-faktor yang buat kita galau. Bisa karena tugas numpuk dan belum dikerjain, gebetan yang ngga kunjung dapet, karena suntuk aja ,atau mungkin karena abis putus dari pacar. Nah berikut adalah kumpulan cara buat kalian untuk move on versi Fenty..

1. Belajar untuk menerima.
Cara yang pertama ini adalah cara yang sangat sulit banget buat dilakuin, tapi ini adalah salah satu yang harus dilakukan untuk move on. Saat kamu menerima semua kesedihan ini dan mulai belajar dari kesedihanmu pastinya kamu bakal lebih gampang buat move on. Anggap saja semua kegalauan ini adalah bagian dari rotasi roda kehidupanmu.

2. Curhat sama temen.
Mungkin cara ini udah sering dilakuin oleh banyak orang. Curhat adalah satu cara yang ampuh buat kamu keluarin semua unek-unek kamu. Pilih teman yang kamu percaya untuk jadi tempat "pelampiasan" curhatmu. Ngga mesti yang dewasa, yang bisa menjadi pendengar yang baik dan ga bocor aja itu sudah cukup.

3. Ganti style
Coba deh ubah sedikit dari gaya hidupmu selama ini, ntah itu sesuatu kekurangan dari kamu atau kelebihan. coba tonjolkan sisi kelebihan kamu dan poles sedikit untuk kekurangan kamu agar tak lagi jadi masalah dalam penampilan.

4. Traveling.
Buka pikiranmu dengan berjalan-jalan ke tempat yang terbuka yang berudara sejuk. Ngga mesti jauh-jauh, cukup cari tempat yang ramai dan membuat kamu nyaman. Misalnya saja ke pantai, mall, atau ke tempat terbuka lainnya. Ajak teman-temanmu karena itu akan terasa lebih seru.

5. Jangan berusaha dan memaksa melupakan seseorang.
Mungkin ini aneh, tpi disaat kamu memaksa untuk memelupakn seseorang, orang tersebut malah akan lebih melekat dalam ingatanmu. Ada celotehan remaja yang sering terdengar, "sejauh apa kamu pergi, sejauh itu akan mendekat". Semakin kamu memaksa untuk melupakan semakin sulit untuk dilupakan. Jadi biarkan ingatanmu lupa dengan sendirinya. Cari kegiatan-kegiatan yang baru untuk kamu lakukan.

6. "Sibuk"-kan dirimu.
Ayo cari kegiatan menyenangkan dan cukup membuat kamu sibuk. Mungkin mulai dengan menata kamarmu sendiri agar terlihat lebih fresh. Ikut kegiatan di kampus yang kamu senangi. Baca buku atau novel. Dan kegiatan-kegiatan lain yang cukup menghabiskan waktumu dengan hal positif. Selain itu juga bisa dimulai dari membangkitkan kembali hobby-hobby lama yang sempat kamu tinggalkan.

7.Luangkan waktu bersama "keluarga".
Keluarga adalah semua orang yang membuatmu nyaman. Mereka selalu bisa mendukungmu, menyemangatimu dan membuatmu lebih berguna. Dengan berkumpul bersama mereka, mungkin kamu akan semakin bersemangat.

8. Dekatkan diri kepada Tuhan.
Cara ini terkadang dilupakan. Padahal saat kita menyerahkan diri kepada Tuhan, kamu akan selalu dituntun di jalan yang benar. Ada motivator yang berkata, "saat kamu menyerahkan semua kesedihan dan keraguanmu kepada tuhan, tuhan akan memberikan jalan kepadamu".

Sekian tips dari Fenty semoga bermanfaat :)

Kata-kata Mutiara

o   Terkadang kau harus merelakan cintamu tuk jauh darimu bukan karena kau berhenti menyayanginya, namun karena kalian akan lebih bahagia bila terpisah. Bukan orang ke-3 atau masalah yang memisahkan kalian, namun takdir yang tertulis tak selalu rata. Kadang takdir akan menemui gelombang, saat itulah kau harus mengerti perpisahan kadang terbaik untuk menyelamatkan kalian berdua dari gelombang itu.

o   Sering kali kau mencintai, namun kau harus melepaskan. Bukan karena kau kalah atau kau tak mampu mempertahankan, namun kau harus percaya pada dirimu dan takdirmu.

o   Mencintai bukan berarti harus memiliki, cinta dan kasih sayang yang tulus adalah kerelaan kita mengasihi orang yang kita cintai dan bahagia melihatnya mendapatkan cinta yang dia inginkan.

o   Cinta adalah kerelaan untuk membahagiakan bahkan jika harus mengorbankan kebahagiaan sendiri.

o   Aku akan selalu melihatmu, aku akan selalu merasakanmu ada di dekatku dan aku akan selalu mendengar suaramu. Lalu kenapa kau berfikir kalau aku berhenti mencintaimu? Aku hanya berhenti memperlihatkan cintaku bukan berarti cintaku sudah hilang, namun cintaku tertumpuk dan akan terus terpendam untukmu.

o   Hatiku seperti lingkaran besar, meski aku menyembunyikanmu di tempat terdalam namun tak akan pernah ada seorangpun menggantikan tempatmu. Kau masih pangeran kurcaci yang bertahta di hatiku dan akan tetap kubiarkan begitu hingga aku kehilangan hatiku itu.

o   Izinkan aku tetap mencintaimu dan menyimpan kenangan kita dihatiku. Tapi aku mohon jangan lagi kau mencoba untuk melihat dan buka hatiku lagi. Sekarang itu menjadi milikku.